Silat/Selbstverteidigung
Silat/Selbstverteidigung
Über unseren
Silat Kurs
Silat ist ein dynamisches System zur Selbstverteidigung mit Wurzeln in Indonesien.
Unsere Version (Streit Silat) dieses exotischen Kampfstils die wir hier in Bamberg unterrichten verzichtet auf traditionelle Elemente und zielt auf Selbstverteidigung ab.
Die verschiedenen Anwendungen des Silat beinhalten alle Distanzen vom Bodenkampf über den Standkampf und Griffkampf, als auch Selbstverteidigung mit und gegen Waffen (Messer, Machete, Karambit etc.)
Dynamisches Schlagen und Kicken aus allen Distanzen (Stand, kniend und vom Boden) ist Bestandteil des Systems.
Das Training beinhaltet auch Kräftigungs- und Mobility Übungen aus dem indonesischen Yoga , was langfristig auch einen positiven Muskelaufbau und Cardioeffekt hat. Das Mobility System ist vergleichbar mit dem Fitnesstrend „Animal Flow“ aber hat den Fokus eben auf Kraft- und Konditionsaufbau für das Kämpfen.
Silat ist vom Bewegungsmuster her ein exotisches System mit einem besonderen Flow, welches spannend ist und schnell Spaß macht wenn einmal die Grundbewegungen gelernt sind. Es ist zudem eine gute Ergänzung zu unserem Kali/Selbstverteidigungs Training.
Eigenschaften
Ist Silat für mich?
Außergewöhnliche Bewegungsmuster und ein forderndes Warm-up mit indonesischen Yoga Übungen und effektiven Selbstverteidigungsanwendungen aus allen Positionen.
Das sagen unsere
Mitglieder über uns
Kundenmeinungen
unserer Mitglieder
Vorteile
Das sind Vorteile vom
Silat training:
Koordination
Sicherheit
Achtsamkeit
Oft gestellte Fragen
zum Fitnesskickboxen:
Fragen und
Antworten
Personen mit schwer krimineller Vergangenheit, mit schwierigem Sozialverhalten (kein Anstand etc.) und Personen mit schweren psychischen Problemen nehmen wir aus Sicherheitsgründen nicht als Mitglieder auf.
Wir meinen damit aber NICHT, dass Du nicht kommen darfst, weil Du in deiner Jugend vor zig Jahren mal bei einer Rauferei beteiligt warst. Leute mit „Lebenserfahrung“ die die Kurve bekommen haben und jetzt vernünftig und stabil Ihren Weg durchs Leben gehen sind bei uns gerne gesehen.
Da bei uns in jedem Kurs Frauen trainieren, ist es uns sehr wichtig dafür zu sorgen, dass auch mit diesen respektvoll umgegangen wird!
Deutsch oder Englisch muss fließend gesprochen werden, damit alle Anweisungen des Trainers, sowie Haftungsauschluss- und Vertragsdokumente korrekt verstanden werden und somit die Sicherheit gewährleistet ist.
Wir lehnen auch Personen als Mitglieder ab, die sich durch unreifes Verhalten (ständig dumm Lachen,respektlose Bemerkungen über Frauen/andere Mitglieder, fehlende Körperhygiene…) oder fetischistische Selbstdarstellung als „die Größten“ hervortun.
Normale durschnittliche Beweglichkeit und dass man „sportgesund“ reicht aus, um mit dem Training zu beginnen.
Auch Personen Ü40 und älter sind bei uns wenn Sie ordentlich mittrainieren willkommen!
Probetraining kann bei uns nur für Personen stattfinden, die sich ernsthaft dafür interessieren bei uns Mitglied zu werden.
Ebenso gewähren wir kein Probetraining für Personen die zeitgleich in anderen Kampfsportvereinen angemeldet sind wenn durch eine Doppelmitgliedschaft Interessenkonflikte zwischen den Schulen ausgelöst werden oder wir mit diesen kein freundschaftliches Verhältnis pflegen.
Du möchtest bei uns trainieren und bist noch woanders angemeldet , möchtest aber zu uns wechseln oder zusätzlich bei uns trainieren? Teile dies direkt bei deiner Anfrage mit und wir klären was es für Möglichkeiten gibt.
Probetraining ist für Erwachsene und Jugendliche zwei Mal möglich und kostet je Termin 10€
Die Probetraining Gebühren werden (insofern ein Vertrag zeitnah nach den ersten Probetrainings zustande kommt) mit der Anmeldegebühr verrechnet.
Normale Sportkleidung (keine Schuhe), Wasser (Plastikflasche), Handtuch.
Ausrüstung kann je nach Bedarf und Kurs für das Probetraining vor Ort ausgeliehen werden.
Achtung : es ist bei uns nicht erlaubt mit T-Shirts, Hosen oder anderen Klamotten mit Logos anderer Kampfsportschulen am (Probe)Training teilzunehmen!
Ebenso gewähren wir kein Probetraining für Personen die zeitgleich in anderen Kampfsportvereinen angemeldet sind wenn durch eine Doppelmitgliedschaft Interessenkonflikte zwischen den Schulen ausgelöst werden oder wir mit diesen kein freundschaftliches Verhältnis pflegen.
Du möchtest bei uns trainieren und bist noch woanders angemeldet , möchtest aber zu uns wechseln oder zusätzlich bei uns trainieren? Teile dies direkt bei deiner Anfrage mit und wir klären was es für Möglichkeiten gibt.
Kontakt
Kontaktiere uns direkt, um an deinem ersten Probetraining teilzunehmen.
Teile uns bei deiner Anfrage Alter, Beruf und Kampfsporterfahrung (falls vorhanden) mit.