Kettlebell-Kurse Bamberg – Functional Training im Deuce Combat System
DCS #1 Kettlebell Bamberg
Du trainierst bereits hart – aber dein Körper kommt nicht mit. Rückenschmerzen nach dem Workout, fehlende Explosivkraft im Sport, oder du fühlst einfach, dass dein Körper bei deinem bisherigen Kraft Training, oder im Alltag nicht so funktioniert, wie er sollte – trotz regelmäßigem Training? Dann fehlt dir kein mehr, sondern das richtige Training.
Kettlebell-Training ist kein Trend. Es ist eines der effektivsten Werkzeuge für funktionelle Kraft, Kondition und Körperkontrolle – und fester Bestandteil des Deuce Combat Systems (DCS), unserer ganzheitlichen Kampfsport- und Trainingsphilosophie in Bamberg.
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Das sagen unsere
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Eigenschaften von Kettlebell Fitness
ist Kettlebell Fitness etwas für mich?
Top effektives funktionales Gewichte Workout. 30 Minuten reichen gut aus.
Warum DCS Kettlebell?
DCS
Kettlebell
Im Deuce Combat System verstehen wir: Kampfsport ist mehr als Technik. Wer kämpft, braucht Kraft, die trägt – über alle drei Runden, über den ganzen Tag, über Jahre. Genau das trainieren wir mit dem Kettlebell.
Das bekommst du im Kurs
Technisch sauber Gelenk- und rückenschonend – für Einsteiger und Fortgeschrittene | Kampfsportrelevant Explosivkraft, Hüftdynamik und Core-Stabilität für Clinch, Takedown & Co. |
Für alle offen Auch ohne Kampfsport-Hintergrund – Functional Training für jeden | Zertifizierte Qualität Trainer mit nachgewiesener Qualifikation und über 10 Jahren Erfahrung |
Kursleiter Chris Streit ist seit 2015 zertifizierter Kettlebell-Trainer mit hochkarätigen Trainerscheinen – und bringt über ein Jahrzehnt praktische Erfahrung aus Kampfsport und funktionalem Training mit. |
Kettlebell-Training in Bamberg – dein Einstieg ins DCS
Unser Kettlebell-Kurs in Bamberg findet in der Kampfsportschule Deuce Combat System statt – mitten in der Region, direkt ansprechbar, mit echter Trainingsatmosphäre. Wer in Bamberg und Umgebung nach Kettlebell-Training, Functional Fitness oder Kampfsport-Konditionierung sucht, ist bei uns richtig.
Für Wen ist das ?
Ob du Kampfsportler bist, der seine Athletik auf das nächste Level heben will, oder einfach funktionell fit werden möchtest – komm zum Probetraining. Überzeuge dich selbst, warum das DCS-Kettlebell-Programm in Bamberg mehr ist als ein Kurs. Es ist ein System.
Vorteile
Vorteile vom Kettlebell Fitness:
Fett Verbrennen
Muskelaufbau
Gemeinschaft
Dienstag
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Kettlebell Fitness
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Donnerstag
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Kettlebell Fitness
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Kontaktiere Uns Heute um Deine Fitness zu Trainieren:
FAQ zum Fitnesskurs:
Nein – kein bisschen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass er wirklich für alle funktioniert: Anfänger lernen die Grundlagen Schritt für Schritt, Fortgeschrittene vertiefen ihre Technik und bauen gezielt Stärke auf. Du startest genau dort, wo du gerade stehst.
Normale durschnittliche Beweglichkeit und dass man „sportgesund“ reicht aus, um mit dem Training zu beginnen.
Auch Personen Ü40 und älter sind bei uns wenn willkommen!
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit ich auf jeden Teilnehmer individuell eingehen und die Technik persönlich korrigieren kann. Qualität vor Masse – das gilt für das Training und den Unterricht.
Probetraining ist zwei Mal möglich und kostet je Termin 10€
Die Probetrainings Gebühren werden ggf mit der Anmeldegebühr verrechnet.
Viele Teilnehmer spüren schon nach wenigen Einheiten eine Veränderung – mehr Energie, bessere Körperspannung und mehr Kontrolle über Bewegungen. Sichtbare Ergebnisse in Kraft und Körperzusammensetzung zeigen sich typischerweise nach 4–8 Wochen regelmäßigem Training.
Ja – das ist das Besondere an diesem System. Kettlebell-Training ist eines der wenigen Tools, mit dem du gleichzeitig Muskeln aufbaust, Körperfett reduzierst und die Beweglichkeit verbesserst. Kein Gerätedschungel, kein Zeitaufwand wie im klassischen Gym.
Die Anmeldung zum Probetraining läuft direkt über die Website (Kontaktformular) Oder Schreib mir eine Nachricht, ruf an oder schreib eine Whatsapp– wir beantworten gerne alle offenen Fragen und helfen dir beim Einstieg.
Kontakt
Kontaktiere uns direkt, um an deinem ersten Probetraining teilzunehmen.