Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness in Bamberg.
Silat in Bamberg - Groundfighting & Combat Mobility
Silat verbindet bei DCS funktionellen Bodenkampf mit außergewöhnlicher Beweglichkeit und praxisorientierter Selbstverteidigung.
Lerne, dich am Boden sicher zu bewegen, ungünstige Positionen zu verlassen und wieder handlungsfähig zu werden – mit einem Trainingssystem, das unser Kali perfekt ergänzt.
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Das sagen unsere
Mitglieder über uns
Gepostet auf Google Daniel Sitnikov03/09/2026 Ich war nun etwa 2 Jahre Mitglied und kann die Kampfsportschule absolut weiterempfehlen! Anfangs habe ich zum größten Teil Thaiboxen gemacht und später noch Kettlebell und Fitnesskickboxen ausprobiert. Gestartet bin ich als absoluter Anfänger, aber dank Coach Chris und den anderen Mitgliedern habe ich mich sofort willkommen gefühlt. Chris ist unglaublich kompetent, authentisch und dazu noch super sympathisch. Er versteht es einfach, jeden mit seiner Leidenschaft abzuholen. Besonders klasse fand ich, wie das Training gestaltet wird. Die Mischung aus Grundlagen und fortgeschritteneren Techniken ist perfekt ausbalanciert. So ist für jedes Level etwas dabei, und man bekommt als Anfänger direkt die Chance, sich stetig weiterzuentwickeln, statt ewig auf den Basics hängenzubleiben. Auch die Atmosphäre unter den Mitgliedern ist top. Alle sind unglaublich zuvorkommend und hilfsbereit, sobald mal etwas nicht sofort klappt. Vielen Dank für die tolle Zeit und sollte es sich irgendwann ergeben, wäre ich froh, wieder Teil des Gyms sein zu dürfen!Gepostet auf Google Kristina Peleshenko02/09/2026 Sehr gutes Gym und guter Trainer 😊 Kann ich nur weiter empfehlen!Gepostet auf Google Finn Forche24/08/2026 Ich habe vor wenigen Wochen mit Fitnesskickboxen angefangen und bin echt begeistert. Ohne jegliche Vorkenntnisse wird man im eigenen Tempo herangeführt, korrigiert und wirklich sauber aufgebaut. Ich mag den Besitzer Chris auch gerne - er nimmt sich Zeit und kümmert sich um die Mitglieder. Gibt auch keine Störenfriede. Kann es jedem empfehlen.Gepostet auf Google Constanze Hormuth13/08/2026 Mega Training, mega Gym, mega Coach! 7 Jahre lang hab ich in DCS Gym trainiert und es war jedesmal aufs neue ein super Training. Dabei kann man sich körperlich super auspowern, steigert seine Leistungsfähigkeit, wird sportlich fitter und gewinnt vor allem auch an mentaler Stärke. Mega Training!! Ich würde es jederzeit weiterempfehlen!! 🥊💪🏻Gepostet auf Google Tanja Hilgers06/08/2026 Tolles Trainingszentrum, unkomplizierter Kontakt und faire Abrechnung, dankeschön!Gepostet auf Google Lara22/07/2026 Ich bin jetzt ca 10 Monate Mitglied und trainiere hier Kickboxen. Coach Chris ist kompetent und mega freundlich. Egal, wie trainiert man ist oder wie viel Vorerfahrung man hat - er sorgt dafür, dass man einen passenden Trainingspartner hat und sich verbessert. Es herrscht ein respektvoller Umgang untereinander und die Atmosphäre im Gym ist auch sehr angenehm. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, hier anzufangen :)Gepostet auf Google Matthias S07/07/2026 Ein kleines 7-Monats review. Ihr googelt nach kampfsport Bamberg findet das dcs und denkt euch: "hä alles nur 5 Sterne bewertungen?" ja alles 5 Sterne Bewertungen. Ich trainiere wie gesagt jetzt 7 Monate hier und ich würde auch in kein anderes gym gehen. Coach Chris besitzt unglaublich viel Wissen das er sehr gut vermitteln kann, nur umsetzen muss man es natürlich selbst. Wer wirklich will wird sich hier schnell in die Gruppe einfügen und sich verbessern. Noch nie kampfsport gemacht und Angst das ihr als Anfänger komisch angeschaut werdet? Braucht ihr nicht zu haben. Jeder fängt irgendwann an. Hier wird nicht komisch geschaut und es wird sich untereinander geholfen. Wer allerdings meint er kann und weiß alles wird hier nicht glücklich.Gepostet auf Google Maxim Gerner10/06/2026 Macht echt Spaß! Bin neu dazugekommen und werde trotz meines Könnens wirklich von jedem extrem nett behandelt und bekomme Tips und Tricks gezeigt:) Ist super, nur zu empfehlenGepostet auf Google Oliver Gißler15/05/2026 Nur zu empfehlen!Gepostet auf Google Tobias Frömel11/05/2026 Ich kann das DCS und Coach Chris zu 100% empfehlen. Ich wurde als absoluter Neuling dort super aufgenommen und Chris hat genau die richtige Mischung aus Fordern und Fördern.Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 130 Bewertungen
Eigenschaften von Silat
ist Silat etwas für mich?

Silat in Bamberg
Was ist Silat?
Silat bezeichnet eine große Familie traditioneller Kampfkünste aus Südostasien. Charakteristisch sind fließende Bewegungen, ungewöhnliche Körperpositionen, Übergänge zwischen Stand und Boden sowie die Verbindung von bewaffnetem und unbewaffnetem Kampf.
Bei DCS konzentrieren wir uns besonders auf die Bereiche, in denen Silat einen außergewöhnlichen Mehrwert bietet:
● funktionelle Beweglichkeit
● Bewegung und Kontrolle am Boden
● Übergänge zwischen Stand und Boden
● Befreiungen aus ungünstigen Situationen
● Selbstverteidigung am Boden
● sicheres und schnelles Wiederaufstehen
Self-Defense auf dem Boden
Viele Selbstverteidigungssysteme beschäftigen sich hauptsächlich mit Situationen im Stand. Gleichzeitig möchte man in einer realen Auseinandersetzung möglichst vermeiden, längere Zeit am Boden zu bleiben.
Aber was passiert, wenn du trotzdem dort landest?
Genau hier setzt unser Silat-Training an.
Du lernst nicht nur Bodenkampftechniken, sondern vor allem, dich am Boden effizient zu bewegen, Raum zu schaffen, dich zu schützen und wieder hoch zu kommen.
Damit ergänzt Silat unser Kali um einen Bereich, der in vielen Selbstverteidigungssystemen deutlich zu kurz kommt.
Silat vs Grappling ?
Unser Grappling & Catch Training und unser Silat beschäftigen sich beide mit dem Bodenkampf – verfolgen dabei aber unterschiedliche Schwerpunkte.
Grappling & Catch
Kontrollieren. Positionieren. Werfen. Festhalten. Hebeln. Würgen.
Im Grappling lernst du, einen Gegner am Boden zu kontrollieren und den Kampf dort erfolgreich zu führen.
Silat Groundfighting
Mobil bleiben.Befreien. Aufstehen. Weiterkämpfen.
In der Selbstverteidigung können weitere Personen, Waffen oder die Umgebung eine Rolle spielen. Deshalb verändert sich die Strategie am Boden.
Silat ergänzt unser Grappling genau an dieser Stelle.
Grappling zeigt dir, wie du am Boden kämpfst. Silat zeigt dir zusätzlich, wie du dort beweglich und handlungsfähig bleibst – und wieder herauskommst.
Kali und Silat – zwei Seiten der Selbstverteidigung
Kali bildet bei DCS den Schwerpunkt unserer Selbstverteidigung im Stand: bewaffnet und unbewaffnet, mit besonderem Augenmerk auf Waffen, Distanzen, Übergänge und unterschiedliche Bedrohungssituationen.
Silat ergänzt diesen Ansatz dort, wo der Kampf auf den Boden geht.
Kali – Standkampf, Waffen und Selbstverteidigung
Kali beschäftigt sich mit bewaffnetem und unbewaffnetem Kampf und bildet einen zentralen Bestandteil unseres Selbstverteidigungstrainings.
Silat – Groundfighting und Combat Mobility
Silat erweitert diesen Ansatz um Bodenbewegung, Mobilität, Befreiungen und das Wiederaufstehen unter schwierigen Bedingungen.
Kali → Standkampf & Waffen
Silat → Groundfighting & Combat Mobility
Du musst dich deshalb nicht zwischen Kali und Silatentscheiden. Silat eignet sich hervorragend als Ergänzung zum Kali-Training.
Silat mit echtem Fundament
Silat ist bei DCS kein neuer Trend und kein nachträglich hinzugefügtes Zusatzprogramm.
Coach Chris Streit beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit südostasiatischen Kampfkünsten und verfügt über hohe Trainerqualifikationen im Silat Buka Lingkaran. Darüber hinaus war er als Deutschland-Repräsentant des Systems tätig.
Diese Erfahrung fließt heute in einen modernen Trainingsansatz ein.
Traditionelle Bewegungsprinzipien bleiben erhalten, werden aber konsequent danach betrachtet, welchen praktischen Nutzen sie für Beweglichkeit, Bodenkampf und Selbstverteidigung besitzen.
Für wen eignet sich Silat ?
Silat ist besonders interessant für dich, wenn du:
● deine Beweglichkeit verbessern möchtest, ohne einfach nur Stretching zu machen
● Kali trainierst und deine Selbstverteidigung um Bodenarbeit erweitern möchtest
● Grappling trainierst und zusätzliche Bewegungsmuster kennenlernen möchtest
● lernen möchtest, dich am Boden zu schützen und wieder sicher aufzustehen
● deine Körperkontrolle und Koordination verbessern möchtest
● eine Kampfkunst suchst, die Beweglichkeit und praktische Anwendung miteinander verbindet
Du brauchst keine Vorerfahrung im Silat und musst auch nicht besonders beweglich sein.
Die Beweglichkeit entwickelt sich durch das Training.
Silat bei DCS ausprobieren
Vielleicht hast du den Begriff Silat heute zum ersten Mal gehört.
Das spielt keine Rolle.
Entscheidend ist, was das Training dir bringt:
Mehr Beweglichkeit. Bessere Bodenbewegung. Mehr Handlungsmöglichkeiten in der Selbstverteidigung.
Silat ist bei DCS kein weiteres Kampfsportprogramm, das mit Kali oder Grappling konkurrieren soll.
Es schließt vielmehr eine Lücke zwischen unseren Trainingsbereichen und verbindet Selbstverteidigung, Bodenkampf und Combat Mobility miteinander.
Vorteile
Vorteile von Silat:
Sicherheit
Koordination
Achtsamkeit
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Silat
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FAQ zu Silat:
Normale durschnittliche Beweglichkeit und dass man „sportgesund“ reicht aus, um mit dem Training zu beginnen.
Auch Personen Ü40 und älter sind bei uns willkommen!
Probetraining kann bei uns nur für Personen stattfinden, die sich grundsätzlich dafür interessieren bei uns Mitglied zu werden. Keine Touristen.
Probetraining ist für Erwachsene zwei Mal möglich und kostet je Termin 10€
Die Probetraining Gebühren werden mit der Anmeldegebühr verrechnet.
Normale Sportkleidung (keine Schuhe), Wasser (Plastikflasche), Handtuch.
Ausrüstung kann je nach Bedarf und Kurs für das Probetraining vor Ort ausgeliehen werden.
Kontakt
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